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Bienestar
Bienvenido

Gracias por visitar esta página, la diseñamos para que encuentres artículos, eventos y terapias que apoyen tu Bienestar Total.


Con Bienestar no solo me refiero a “sentirte bien”, quiero decir estar de maravilla, sentirte realizado y disfrutar plenamente del proceso creativo de construir tus sueños.

Para experimentar Bienestar Total requieres soltar las creencias limitantes que convertían en un “drama” tus relaciones y aprender habilidades que te permitan experimentar una aventura de tu vida.

Así es que comparto contigo algunas habilidades para vivir sin drama:

Amar.- la habilidad de fortalecer lo que nos une a otras personas, actividades, objetivos.
Comunicación.- la habilidad de coordinar tus conceptos con los de los demás.
Auto-observación.- la habilidad de darte cuenta de tus pensamientos y sensaciones.
Negociación.- la habilidad de construir beneficios para todos, crear acuerdos y hacer compromisos.
Resolución.- la habilidad de ser claro, objetivo y re-calcular estrategias.
Soltar el protagonismo.- la habilidad de reconocer que no eres el centro del cosmos.
Gozo.- la habilidad de disfrutar el proceso de aprendizaje y sentirse cómo con la incertidumbre.

Espero que disfrutes esta página web y nos visites constantemente.

Nuria Suárez Castro.




¡Ahora en Tijuana!
Las relaciones de pareja exitosas no son cuestión de suerte, requieren de entrenamiento y el desarrollo de habilidades que te permitan relacionarte de forma afectiva - efectiva.



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Recibe apoyo lógico, biológico y emocional para concretar tus proyectos, esta terapia es sencilla, divertida y contundente.
“Es importante para el mundo que seas todo lo que puedes llegar a ser…”



"Comúnmente, se tiene la creencia de que basta con “echarle ganas” o “querer estar bien” para transformar un estado emocional. Si bien la actitud es muy importante, en algunas ocasiones no es suficiente."